Wasser ist Leben - so sollte es eigentlich sein, aber auch hier gibt es Unterschiede.
Gesundheit fängt bei Wasser an. Es ist bekannt, dass die Weichmacher krank machen und auch zu Unfruchtbarkeit führen können. Wie sich jetzt herausgestellt hat kann dieser Weichmacher unter anderem Nerven schädigen und sogar Krebs auslösen deshalb habe ich mich entschlossen euch auf dieses Thema aufmerksam zu machen.
In den eingebauten Videos am Beitragsende findet ihr mehr Informationen. Wichtig ist: verzichtet soweit es euch möglich ist auf Plastik und Dosen, denn genau da drin befindet sich der gefährliche Weichmacher Bisphenol A.
Das beste Wasser ist stilles Wasser und dieses ist nun mal nicht so leicht zu finden. So musste ich einige Geschäfte durchlatschen um zu wissen wo ich etwas zu Trinken kaufen kann. Nach langem Suchen habe ich mein Glück bei Rewe, Metro und gut sortierten Getränke-Märkten (gilt für Düsseldorf) gefunden. Wenn ihr einen Markt in eurer Nähe kennt der stilles Wasser im Glas anbietet dann schreibt mir bitte.
Ich werde es umgehend auf meinem Blog veröffentlichen. Es beinhaltet kein Fluorid (dazu in anderem Beitrag mehr) und der Hydrogencarbonat-Gehalt ist angemessen. Kurz zum Hydrogencarbonat: es ist nichts anderes als Salz (in diesem Wasser liegt der Gehalt bei 625mg/l). Da wir sowieso viel Salz über das Essen und auch Fleisch aufnehmen ist dieses Wasser super und es schmeckt (zumindestens uns) sehr gut. Dieses Wasser gibt es in 1L Flaschen und als eine Kiste (6 Flaschen) zu kaufen. Naja, mehr könnte ich bis auf den 6-ten Stock nicht tragen also ist es perfekt.
Und wenn ihr denkt, dass es Mais nur in Dosen gibt, dann habe ich eine Überraschung für euch. In guten Bio-Märkten (Basic), Reformhäusern aber auch in Online-Shops sind Produkte wie Mais, Erbsen, Tomatenmark, Senf & Co. auch im Glas zu kaufen.
Es ist nicht lange her seitdem ich angefangen habe mich dafür zu interessieren was ich eigentlich esse. Meine Ernährung habe ich im Dezember 2012 angefangen umzustellen. Ich muss dazu sagen, dass das die beste Entscheidung war die ich getroffen habe. Ok, ich musste erstmal viel lesen und viel suchen, denn die Produkte die ich jetzt kaufe gibt es nicht beim Discounter um die Ecke. Tja, was soll ich dazu sagen: ich hatte auch nur Knorr, Vegeta, Brühwürfel & Co. in meiner Küche stehen und dachte immer ich kann super kochen.
Nachdem ich die ganzen Zutatenlisten nach und nach durchgearbeitet habe (OH MEIN BUDDHA was für einen Mist ich da gegessen habe!) und angefangen habe auf diese zu verzichten mussten mein Freund und ich (Sorry Schatz das du manchmal hungern musstest!) leider feststellen, dass ich gar nicht kochen kann. Nach einem halben Jahr später schaute es bei mir besser aus und deshalb habe ich mich entschlossen es allen anderen zu erleichtern indem ich meine Erfahrungen in einem Blog nieder schreibe.
Und nun wünsche ich euch noch viel Spaß beim Lesen und Stöbern!
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